é correr a meia maratona.
21 Km!!! O máximo que fiz até hoje foram 10 Km e foi obra.
Os treinos já começaram e, pelo menos, aos fins de semana vou andar a correr por aí. Por enquanto a motivação é elevada, vamos ver daqui a umas semanas como estão a correr (literalmente) as coisas.
Há 2 meias maratonas que posso fazer, uma já em Março (Ponte 25 de Abril, Lisboa, Belém), outra em Setembro (Ponte Vasco da Gama, Sacavém, Parque das Nações). A ideia é fazer já a de Março mas já falta pouco tempo para treinar.
Sabe bem ter objectivos destes, experimentem ;-)
P.
sábado, janeiro 19, 2008
E é o país pequenino que temos
Infelizmente tenho que concordar com o que, muito bem, é escrito pelo Miguel Carvalho na Visão:
http://aeiou.visao.pt/Opiniao/miguelcarvalho/Pages/NestePais.aspx
P.
PS: E se em vez de lermos e encolhermos os ombros em concordância, fizermos algo por mudar o que se vai passando à nossa volta, huummm?
http://aeiou.visao.pt/Opiniao/miguelcarvalho/Pages/NestePais.aspx
P.
PS: E se em vez de lermos e encolhermos os ombros em concordância, fizermos algo por mudar o que se vai passando à nossa volta, huummm?
quarta-feira, janeiro 16, 2008
terça-feira, janeiro 15, 2008
Encostados à box...
O Francisco está em casa desde 2ª-feira, com tosse e bastante apanhado da garganta e da respiração.
Andamos a fazer "fuminhos", antibióticos e afins.
Mas mesmo em baixo de forma, ninguém lhe tira o bom humor e óptima disposição! É o maior...
P.
Andamos a fazer "fuminhos", antibióticos e afins.
Mas mesmo em baixo de forma, ninguém lhe tira o bom humor e óptima disposição! É o maior...
P.
domingo, janeiro 13, 2008
Fins de semana de Inverno
Com este tempo e com os resultados da bola está tudo a encaminhar-se para um Domingo murcho. Parece que a telha bate mais forte nestes domingos de inverno...
O que vale é que o Francisco enche a casa de alegria e boa disposição!
PS1: Aproveitem e vão até ao Oceanário. Estivemos lá no fim de semana passado e o Quico ainda não se esqueceu dos peixes, do "tugagão" (tubarão), da "gaia" (raia), do "úua" (peixe lua) e afins.
PS2: Fomos roubados pelo árbitro mas não soubemos ser maiores e ultrapassar mais um obstáculo...
O que vale é que o Francisco enche a casa de alegria e boa disposição!
PS1: Aproveitem e vão até ao Oceanário. Estivemos lá no fim de semana passado e o Quico ainda não se esqueceu dos peixes, do "tugagão" (tubarão), da "gaia" (raia), do "úua" (peixe lua) e afins.
PS2: Fomos roubados pelo árbitro mas não soubemos ser maiores e ultrapassar mais um obstáculo...
sábado, janeiro 12, 2008
E nós é que pagamos...
E esta história do novo aeroporto? Huuummmmm, não sei porquê mas cada vez tenho menos paciência para as trocas e baldrocas da nossa classe política. Um dia assim e o melhor é a OTA, outro dia assado e o melhor é Alcochete…
De uma coisa tenho a certeza: em qualquer um dos casos somos nós quem vai pagar a factura. E que factura: 4 900 000 000,00 € até 2050, a preços de 2007. O que equivale a dizer, neste país, que com as derrapagens habituais, o valor vai ser bem mais chorudo.
P.
De uma coisa tenho a certeza: em qualquer um dos casos somos nós quem vai pagar a factura. E que factura: 4 900 000 000,00 € até 2050, a preços de 2007. O que equivale a dizer, neste país, que com as derrapagens habituais, o valor vai ser bem mais chorudo.
P.
20 meses...
Já passámos os 20 meses e estamos um mimo…
Temos uma personalidade que a cada dia que passa se apresenta mais forte. Estamos sempre com vontade de fazer asneiras e nunca nos cansamos de fazer o que não devemos.
Andamos, corremos, trepamos, caímos às vezes mas não paramos.
Dizemos muitas palavras (entendíveis) e outras que nem por isso… E imitamos tudo o que ouvimos, mesmo o que não devemos (ou os pais não deviam dizer).
De resto estamos bem, preparados para o novo ano e para as novas aventuras que aí estão ao virar da esquina!
P.
Temos uma personalidade que a cada dia que passa se apresenta mais forte. Estamos sempre com vontade de fazer asneiras e nunca nos cansamos de fazer o que não devemos.
Andamos, corremos, trepamos, caímos às vezes mas não paramos.
Dizemos muitas palavras (entendíveis) e outras que nem por isso… E imitamos tudo o que ouvimos, mesmo o que não devemos (ou os pais não deviam dizer).
De resto estamos bem, preparados para o novo ano e para as novas aventuras que aí estão ao virar da esquina!
P.
quinta-feira, janeiro 10, 2008
A mais recente moda...
...por cá é esta:
O Coelho Alberto disse ao neto
que é perigoso andar a passear
pois lá na selva há crocodilos
e os coelhinhos são um bom jantar.
Passo a passo o crocodilo avança
abre a boca e então ...
Mas o coelhinho não deu ouvidos
e pela selva foi passear
deu de caras com o crocodilo
e por pouco que não foi ...
"Ai que susto, ai que susto,
já não sei do coração."
Bis
"A cabeça está tão quente
ai que calor, ai que aflição."
Bis
Hoje o coelhinho já diz aos outros
que é perigoso andar a passear
pois lá na selva há crocodilos
e os coelhinhos são um bom jantar.
Passo a passo o crocodilo avança
abre a boca e então ...
O Coelho Alberto disse ao neto
que é perigoso andar a passear
pois lá na selva há crocodilos
e os coelhinhos são um bom jantar.
Passo a passo o crocodilo avança
abre a boca e então ...
Mas o coelhinho não deu ouvidos
e pela selva foi passear
deu de caras com o crocodilo
e por pouco que não foi ...
"Ai que susto, ai que susto,
já não sei do coração."
Bis
"A cabeça está tão quente
ai que calor, ai que aflição."
Bis
Hoje o coelhinho já diz aos outros
que é perigoso andar a passear
pois lá na selva há crocodilos
e os coelhinhos são um bom jantar.
Passo a passo o crocodilo avança
abre a boca e então ...
domingo, outubro 07, 2007
Sol de Outono
Quando o teu pai nasceu estava um dia como o de hoje...
O tempo vai escorrendo rapidamente entre as mãos quando somos felizes e nem tempo temos para parar um tempo para pensar. Uma vida passa a correr e nós a correr por tantas vidas que se cruzam connosco, umas que passam ao de leve como uma pena e outras que marcam como ferros em brasa.
Quando nos cruzamos com a morte de alguém, por pouco significado que tenha para nós, pensamos sempre que um dia seremos nós ali.
"All we can do is to decide what to do with the time that is given to us"
Um abraço ao Rui.
P.
O tempo vai escorrendo rapidamente entre as mãos quando somos felizes e nem tempo temos para parar um tempo para pensar. Uma vida passa a correr e nós a correr por tantas vidas que se cruzam connosco, umas que passam ao de leve como uma pena e outras que marcam como ferros em brasa.
Quando nos cruzamos com a morte de alguém, por pouco significado que tenha para nós, pensamos sempre que um dia seremos nós ali.
"All we can do is to decide what to do with the time that is given to us"
Um abraço ao Rui.
P.
quarta-feira, outubro 03, 2007
Bolas...
...mais uma época futebolística por água abaixo...
Logo agora que o Francisco começou a saber o que é o Benfica!
P.
Logo agora que o Francisco começou a saber o que é o Benfica!
P.
quinta-feira, setembro 20, 2007
Portugal nas bocas do Mundo
Nem sempre pelas melhores razões mas Portugal está neste final de Verão, nas bocas do Mundo. Senão vejamos:
- O treinador português José Mourinho protagoniza a chicotada psicológica do momento
- A selecção de basquetebol atinge o 9º lugar (em 16) do europeu da modalidade quando ninguém espereava que conseguisse uma única vitória
- A Presidência da União Europeia é da nossa responsabilidade até 31 de Dezembro
- A única selecção amadora no Mundial de Rugby tem surpreendido pela forma aguerrida com que tem encarado grandes potências da modalidade
- O caso McCann vai continuar a dar que falar com toda a polémica
- O seleccionador de futebol, o Scolari de todos nós, desata ao murro a um jogador adversário no final do Portugal-Sérvia
Basta uma pesquisa simples pelos sites de notícias internacionais para perceber que estamos em grande (ou não...).
P.
- O treinador português José Mourinho protagoniza a chicotada psicológica do momento
- A selecção de basquetebol atinge o 9º lugar (em 16) do europeu da modalidade quando ninguém espereava que conseguisse uma única vitória
- A Presidência da União Europeia é da nossa responsabilidade até 31 de Dezembro
- A única selecção amadora no Mundial de Rugby tem surpreendido pela forma aguerrida com que tem encarado grandes potências da modalidade
- O caso McCann vai continuar a dar que falar com toda a polémica
- O seleccionador de futebol, o Scolari de todos nós, desata ao murro a um jogador adversário no final do Portugal-Sérvia
Basta uma pesquisa simples pelos sites de notícias internacionais para perceber que estamos em grande (ou não...).
P.
terça-feira, setembro 18, 2007
É incrível
...a quantidade de coisas novas que o Francisco apreende e transmite todos os dias!!!
Brincadeiras, palavras, sons, gestos...
A chatice é que apenas estou com ele algumas horas por dia.
P.
Brincadeiras, palavras, sons, gestos...
A chatice é que apenas estou com ele algumas horas por dia.
P.
quinta-feira, setembro 13, 2007
quarta-feira, setembro 12, 2007
Já tinha saudades de...
...escrever neste blog.
Espero que ainda andem por aí, vou retomar os escritos.
O Francisco está em grande, fala, corre, faz asneiras como todas as crianças da idade dele. Mas como é o nosso filho, pensamos sempre que ele é mais especial... E não é que é mesmo!
Mandem notícias.
P.
Espero que ainda andem por aí, vou retomar os escritos.
O Francisco está em grande, fala, corre, faz asneiras como todas as crianças da idade dele. Mas como é o nosso filho, pensamos sempre que ele é mais especial... E não é que é mesmo!
Mandem notícias.
P.
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